หากเปิดประเด็นในเรื่องของปัญหาผิวในช่วงฤดูหนาวแล้วนั้น ผู้เขียนเชื่อว่าผู้หญิงหลายคนคงกุมขมับกันอย่างแน่นอน หลายคนดูแลผิวพรรณตนเองมาดีตลอด ทว่าในช่วงฤดูหนาวทำไม…? ผิวถึงได้แห้งเสียดูไม่สวยงามได้ การหาครีมบำรุงผิวพรรณที่ตรงกับสภาพผิวก็ยากเย็นนักกว่าจะทดลองให้ครบทุกสูตรผิวก็แห้งเสียไปมาก ซึ่งในบทความนี้ผู้เขียนจึงได้นำ 3 วิธีรับมือกับ ปัญหาผิวในฤดูหนาว มาบอกต่อทุกคนเพื่อเป็นเคล็ดไม่ลับในการช่วยให้ผิวเสียกลับมาสวยใสได้อย่างเคย ดังนี้ 1.ดื่มน้ำมาก ๆ คือ หลายคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่าร่างกายคนเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบเกินครึ่งหนึ่ง…

ใบเตย ถือว่าเป็นพืชสมุนไพรที่มีความหอมในแบบเฉพาะตัวจึงทำให้เหมาะที่จะมาทำน้ำดื่มเพื่อสุขภาพ แถมในปัจจุบันยังมีการนำใบเตยมาแปรรูปเป็นอาหารประเภทอื่น ๆ อีกด้วย นอกจากนี้ใบเตยยังมีสรรพคุณอื่น ๆ อีกมากมายที่เพื่อน ๆ หลายคนคงอาจจะไม่ทราบมาก่อน ว่าแต่จะมีอะไรบ้างเรามาชมไปพร้อม ๆ กันเลยค่ะ 1.สามารถช่วยบำรุงผิวพรรณให้มีความกระจ่างใส ใบเตยถือว่าเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางด้านความงามที่สามารถรักษาโรคผิวหนังได้ โดยเราสามารถนำใบเตยมาปั่นให้ละเอียดจากนั้นก็นำมาพอกบริเวณผิวให้ทั่วร่างและทิ้งไว้ประมาณ…

ถ้าจะพูดถึงสมุนไพรที่มีชื่อว่า แปะก๊วย แล้วถือว่าเป็นพืชสมุนไพรที่มีต้นกำเนิดมาจากประเทศจีน จึงทำให้แพทย์แผนจีนส่วนใหญ่จึงนำแปะก๊วยมารักษาอาการต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นโรคหอบหืดหรือโรคภูมิแพ้ อีกทั้งยังมีการนำแปะก๊วยมาทำขนมหรือของหวานต่าง ๆ อย่างบะจ่างอีกด้วย แปะก๊วย ยังมีสรรพคุณทางยาที่หลายคนอาจจะไม่เคยรู้มาก่อน ซึ่งจะมีรายละเอียดดังต่อไปนี้ 1. สามารถป้องกันโรคมะเร็งได้ เนื่องจากในแปะก๊วยจะมีสารต้านอนูมูลอิสระที่จะช่วยทำลายเซลล์มะเร็งที่อยู่ในร่างกายได้เป็นอย่างดี โดยเรานำแปะก๊วยมาต้มจนสุกแล้วรับประทานเป็นประจำทุกวันก็ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานและช่วยทำลายก้อนเนื้อร้ายของเซลล์มะเร็งต่าง…

น้ำผึ้งคือยาสมุนไพรชั้นดีที่มีมาแต่โบราณ และ ตำรับยาสมุนไพร จากน้ำผึ้งหลายตำรับก็มักจะทำง่าย ไม่ยุ่งยาก แต่สามารถบรรเทาและฟื้นฟูอาการต่าง ๆ ได้มากมาย และยิ่งถ้าคุณมีอาการเบา ๆ เพียงเล็กน้อยการรักษาดูแลตัวเองก่อนการใช้ยาหรือไปพบคุณหมอก็จะช่วยให้ประหยัดค่าใช้จ่าย และไม่จำเป็นต้องพึ่งยาหรือสารเคมีมากเกินไป ตำรับยาสมุนไพร จากน้ำผึ้งช่วยบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ -นำน้ำขิงมาต้มโดยผสมน้ำพอสมควรและต้มจนเหลือ ½…

มดลูกอักเสบ สามารถสังเกตได้จากอาการปวดหน่วงที่บริเวณท้องน้อยตลอดเวลาและพบว่ามักเกิดกับผู้หญิงที่มีอายุอยู่ในช่วง 15-45 ปี สาเหตุที่ทำให้ มดลูกอักเสบ โดยมากมักเกิดจากการติดเชื้อบริเวณอวัยวะเพศ   การติดเชื้อสามารถแบ่งได้เป็น 4 สาเหตุ  ได้แก่ -ติดเชื้อจากการมีเพศสัมพันธ์  เช่น การติดโรคหนองในซึ่งมักเกิดกับผู้ที่มีคู่นอนหลายคนหรือเปลี่ยนคู่นอนบ่อยๆ  เมื่อมีเพศสัมพันธ์กับผู้ที่เป็นโรคหนองในก็จะทำให้ติดเชื้อได้ …

ปัญหาอีกอย่างหนึ่งที่พบได้บ่อยในการใช้ชีวิตคู่ ก็คือภาวะมีบุตรยาก บางครอบครัวพยายามอย่างหนักแต่ก็ไม่เป็นผลอะไร ยิ่งเวลาผ่านไปนานเท่าไรก็ยิ่งมีความหวังที่ลดน้อยลงไปมากเท่านั้น งานนี้หลายคนเข้าใจว่ามันน่าจะเป็นความบกพร่อมของทางฝ่ายหญิง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของอายุที่มากขึ้น สุขภาพร่างกายที่ไม่แข็งแรงเพียงพอ ความกดดันทั้งหมดจึงไปตกที่ผู้หญิงเป็นหลัก ทั้งที่ความจริงเปอร์เซ็นต์ของการมีบุตรยากเกิดจากฝ่ายชายมากกว่า เพราะหลังจากอายุ 30 ปีไปแล้ว คุณภาพของน้ำเชื้อ จะด้อยประสิทธิภาพลง ส่วนหนึ่งที่ทำให้ผู้ชายส่วนใหญ่เข้าใจผิดว่าตัวเองแข็งแรงดีก็คือ เวลามีการหลั่งน้ำเชื้อพบว่ามีปริมาณมาก…

เกิดเป็นหญิงแท้จริงแสนลำบาก นี่เป็นวลีที่เราได้ยินกันบ่อย บ้างก็เอามาพูดเตือนสติจริงจัง บ้างก็เอามาพูดหยอกล้อให้เป็นเรื่องขำขัน แต่ถ้าหากได้พิจารณาอย่างตั้งใจก็จะรู้ได้ว่า ผู้หญิงนั้นมีความเปลี่ยนแปลงทางร่างกายหลายอย่างในแต่ละช่วงวัย จะมองว่ามันเข้าข่ายที่ทำให้ผู้หญิงต้องเผชิญกับความยุ่งยากมากกว่าเพศชายก็ได้ และหนึ่งในความเปลี่ยนแปลงที่หลายคนกังวลก็คือ ภาวะวัยทองก่อนวัย นั่นเอง ก่อนจะไปถึงในรายละเอียด เราต้องไปทำความรู้จักกับช่วงวัยทองตามธรรมชาติกันก่อน เดิมทีผู้หญิงทุกคนจะมีประจำเดือนเมื่อร่างกายโตเต็มวัย เป็นสัญญาณว่าพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์แล้ว และก็ยังเป็นระบบของร่างกายที่ช่วยให้สมดุลของฮอร์โมนยังเสถียรดีอยู่เสมอ เมื่อเป็นวัยทองหรือช่วงที่หมดประจำเดือน…

หลังจากที่มีการตรวจพบการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิดรอบใหม่ ก็เกิดการขยายวงกว้างอย่างรวดเร็ว จะมีจำนวนผู้ติดเชื้อเพิ่มสูงขึ้นในทุกวัน และแน่นอนว่าเมื่อมีคนที่ติดเชื้อหรือแม้แต่เดินทางเข้าออกในพื้นที่เสี่ยงซึ่งควบคุมเข้มข้น ก็ต้องมีการ กักตัว 14 วัน เพื่อเฝ้าดูอาการเป็นระยะด้วย ทีนี้หลายคนที่ไม่เคยผ่านการกักตัวมาก่อนก็อาจจะสงสัยว่า ในช่วงเวลาดังกล่าว เราแค่เก็บตัวอยู่ในบ้านหรือว่าต้องทำอะไรเป็นพิเศษบ้างหรือไม่ ครั้งนี้เราจะมาให้ความกระจ่างกัน ก่อนอื่นต้องแยกผู้ที่ต้อง กักตัว 14…

ในช่วงที่เรายังเป็นวัยรุ่น แล้วก็พบเจอคนที่อายุมากกว่าเริ่มเป็น เซลลูไลท์บริเวณต้นขา กันมาก ก็อาจจะเคยคิดในใจว่าเราจะไม่มีทางทำให้ตัวเองไปถึงจุดนั้นเป็นอันขาด อย่างน้อยที่สุด เราก็จะดูแลตัวเองไม่ให้อ้วนเกินไป จนมีไขมันสะสมที่ทำให้เสียบุคลิกภาพที่ดีแบบนั้น แต่เมื่อเวลาผ่านไป หลายคนก็เข้าใจได้เองว่ามันไม่ใช่เรื่องง่ายเหมือนกัน กับการดูแลรูปร่าง และการป้องกันเซลลูไลท์ ปัญหา เซลลูไลท์บริเวณต้นขา พบได้มากในผู้หญิงวัยทำงาน ไม่ว่าพวกเธอจะอ้วนหรือผอมก็ไม่สำคัญ…

เชื่อหรือไม่ว่าเราทุกคนมีภาวะภูมิแพ้ประจำตัวเหมือนกันหมด เพียงแต่ว่าจะถูกจัดอยู่ในประเภทไหน ระหว่างภูมิแพ้ปกติกับ ภูมิแพ้แฝง สำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้แบบปกติ ก็จะมีอาการให้เห็นแบบชัดเจน และมักเกิดขึ้นทันที อย่างเช่น คนที่แพ้อาหารทะเล หรือแพ้กุ้ง หากกินเข้าไปก็อาจจะมีอาการคันตามผิวหนัง ปากบวม หน้าบวม เป็นต้น ระดับความรุนแรงที่เกิดขึ้นจะมากหรือน้อย ก็อยู่ที่ว่ารับสิ่งที่แพ้เข้าร่างกายมากน้อยแค่ไหน  …