ประโยชน์ของ “ใบเตย” ภูมิปัญญาโบราณที่กินแล้วไม่เคยเชย

อากาศร้อนๆ อย่างเมืองไทย ถ้าได้น้ำ ใบเตย หอมๆ เย็นๆ สักแก้วคงชื่นใจ…รู้หรือไม่ พืชพื้นบ้านอย่างใบเตยนี้มีดีกว่าที่เห็น นอกจากเป็นพืชที่มีกลิ่นหอม ใช้ทำอาหารได้อเนกประสงค์แล้ว ใบเตยยังมีคุณประโยชน์ในฐานะสมุนไพรซึ่งหาได้ทั่วไปตามครัวเรือน ปลูกง่าย  เจริญเติบโตได้ดีในสภาพอากาศเขตร้อน  สารอาหารในใบเตย เบต้าแคโรทีน แม้จะเห็นใบเตยสีเขียวสดๆ…

ประโยชน์ของน้ำทับทิม บอกเลยว่าเป็นเครื่องดื่มที่อร่อยและดีมาก ๆ ต่อสุขภาพ

น้ำทับทิมเป็นอีกเครื่องดื่มที่สามารถเพิ่มความสดชื่นและเป็นการคลายร้อนให้เราได้ดีมาก ๆ อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินมากมาย วันนี้แอดอยากจะมา แนะนำ 3 ประโยชน์ของน้ำทับทิม บอกเลยว่าเป็นเครื่องดื่มที่อร่อยและดีมาก ๆ ต่อสุขภาพ สายคนรักสุขภาพไม่ควรที่จะพลาด ประโยชน์ของน้ำทับทิบที่บอกเลยว่าอร่อยและดีมาก ๆ ต่อสุขภาพสายคนรักสุขภาพบอกเลยว่าไม่ควรพลาด ประโยชน์แรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ…

ประโยชน์ของน้ำเต้าหู้ เครื่องดื่มที่มีรสชาติอร่อยแถมยังดีต่อคนรักสุขภาพมาก ๆ

ประโยชน์ของน้ำเต้าหู้นั้นมีมากมายหลากหลายชนิดอย่างที่ทราบกันดีว่าน้ำเต้าหู้คืออีกหนึ่งเครื่องดื่มของคนที่รักสุขภาพ วันนี้แอดอยากจะมา แนะนำ 3 ประโยชน์ของน้ำเต้าหู้ เครื่องดื่มที่มีรสชาติอร่อยแถมยังดีต่อคนรักสุขภาพมาก ๆ อีกด้วยสายคนรักสุขภาพบอกเลยว่าไม่ควรพลาด ประโยชน์ของน้ำเต้าหู้ ที่บอกเลยว่าอร่อยและมีประโยชน์มากมายกว่าที่หลาย ๆ คนทราบ ประโยชน์แรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ช่วยในเรื่องของการบำรุงกระดูกและฟันให้มีความแข็งแรงและลดความเสี่ยงการเกิดความเสื่อมเกี่ยวกับกระดูกได้ดี บอกเลยว่าดีต่อสุขภาพกระดูกมาก…

ประโยชน์และคุณสมบัติของ นมแพะ ที่ควรดื่มให้ได้เป็นประจำทุกวัน

นมนั้นมีประโยชน์มากต่อร่างกายของคนเรา  เพราะ นม อุดมไปด้วยแร่ธาตุ วิตามินและโปรตีนที่คอยเสริมสร้างและซ่อมแซมให้กระดูกและฟันของเราแข็งแรง  แต่นอกจากนม ที่หมายถึงนมวัวแล้ว  ก็ยังมี นมแพะ ที่มี ประโยชน์ ไม่ต่างจาก นม วัวเช่นกัน ประโยชน์ ของ…