การดื่มนมเป็นประจำเป็นเรื่องที่ดีและมีประโยชน์มาก ๆ ต่อสุขภาพร่างกาย ปัจจุบันนมนั้นมีมากมายหลากหลายประเภทให้เราสามารถเลือกสรรทานได้ วันนี้แอดอยากจะมา แนะนำ 3 ประโยชน์จากนมแพะ ดีและมีประโยชน์ต่อสุขภาพกว่าที่หลาย ๆ คนทราบ เป็นทางเลือกการทานน้ำให้กับเหล่าบรรดาคนรักสุขภาพ ได้เลือกทานกันเพื่อสุขภาพที่ดี ประโยชน์ของนมแพะ ที่มีความอร่อยและดีต่อสุขภาพ ประโยชน์แรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ…
Tag: เครื่องดื่มที่ดีของคนรักสุขภาพ
อาจจะฟังดูแปลกๆ ดื่มเบียร์เพื่อเสริมสร้างสุขภาพ ร่างกายให้แข็งแรง
อาจจะฟังดูแปลกๆไปซักเล็กน้อย สำหรับการ ดื่มเบียร์เพื่อเสริมสร้างสุขภาพ ร่างกายให้แข็งแรง แต่ในความจริงนั้นการดื่มเบียร์เพื่อเสริมสุขภาพนั้นมีมานานแล้วครับ สำหรับต่างประเทศ ซึ่งของทุกอย่างนั้นหากรับประทานมากไป ล้วนแต่ทำลายสุขภาพกันทั้งนั้น สำหรับเบียร์ก็เช่นกัน หากเราดื่มมากเกินไปก็อาจจะทำลายสุขภาพของเราได้ แต่หากเราดื่มในปริมาณที่พอดี ก็สามารถส่งผลดีกับร่างกายของเราได้เช่นกัน และวันนี้ผมจะมาแนะนำวิธีการดื่มเบียร์ ว่าดื่มอย่างไรที่จะทำให้ร่างกายของเรานั้นมีสุขภาพที่ดีได้ หากพูดถึงเบียร์ แน่นอนหลายคนต้องรู้ดีว่าเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ชนิดหนึ่ง…
ประโยชน์ของ “ใบเตย” ภูมิปัญญาโบราณที่กินแล้วไม่เคยเชย
อากาศร้อนๆ อย่างเมืองไทย ถ้าได้น้ำ ใบเตย หอมๆ เย็นๆ สักแก้วคงชื่นใจ…รู้หรือไม่ พืชพื้นบ้านอย่างใบเตยนี้มีดีกว่าที่เห็น นอกจากเป็นพืชที่มีกลิ่นหอม ใช้ทำอาหารได้อเนกประสงค์แล้ว ใบเตยยังมีคุณประโยชน์ในฐานะสมุนไพรซึ่งหาได้ทั่วไปตามครัวเรือน ปลูกง่าย เจริญเติบโตได้ดีในสภาพอากาศเขตร้อน สารอาหารในใบเตย เบต้าแคโรทีน แม้จะเห็นใบเตยสีเขียวสดๆ…
ประโยชน์ของชาขาว ที่บอกเลยว่าดีมาก ๆ ต่อสุขภาพร่างกาย ไม่ควรพลาด
ชาขาว เป็นอีกเครื่องดื่มทางเลือกของคนที่รักสุขภาพ บอกเลยว่ามีรสชาติที่ดีและมีประโยชน์ทางสรรพคุณมากมายให้เรานั้นได้ลองเลือกสรรให้เป็นเครื่องดื่มเพิ่มความสดชื่น วันนี้แอดอยากจะมา แนะนำ 3 ประโยชน์ของชาขาว ที่บอกเลยว่าดีมาก ๆ ต่อสุขภาพร่างกาย สายคนรักสุขภาพต้องบอกเลยว่าไม่ควรพลาด ประโยชน์ของขาชาวที่บอกเลยว่าอร่อยและดีมาก ๆ ต่อสุขภาพสายคนรักสุขภาพไม่ควรพลาด ประโยชน์แรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ…