การออกกำลังกายถือเป็นพื้นฐานของการมีสุขภาพที่ดีที่แพทย์หลายคนมักแนะนำให้ผู้ป่วยหลายคนปฏิบัติตาม เช่นเดียวกันกับผู้ป่วยที่มีภาวะ “ไขมันพอกตับ” ซึ่งหลายคนอาจคิดว่าการเป็นโรคไขมันพอกตับอาจจะแค่รับประทานยาไขมันเพื่อลดปริมาณไขมันในตับและลดไขมันในเส้นเลือดเท่านั้น แต่อันที่จริงรู้หรือไม่ว่าการลดไขมันพอกตับนั้นมีหลายวิธีด้วยกันแต่มีวิธีที่ได้ผลมากที่สุดก็คือวิธีการออกกำลังกายนั่นเอง สำหรับวันนี้เราจะพาคนไปทำความรู้จักหลักการและวิธีการออกกำลังกายแบบไหนที่จะสามารถลดไขมันพอกตับได้โดยไม่ต้องรับประทานอาหารเสริมราคาแพงๆ นอกจากจะลดไขมันพอกตับแล้วยังช่วยให้ผู้ป่วยมีสุขภาพที่แข็งแรงอีกด้วย โดยจะมีวิธีการออกกำลังกายแบบไหนบ้างไปชมกันเลยค่ะ พาไปออกกำลังกายลด “ไขมันพอกตับ” วันละ 30 นาที “ไขมันพอกตับ” นอกจากจะสามารถรักษาได้ด้วยยาในแพทย์แผนปัจจุบันแล้ว…
Category: โรคภัยไข้เจ็บ
อาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย กับสาเหตุที่หลายคนไม่เคยรู้มาก่อน
สำหรับ อาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย เป็นอาการที่หลายคนเคยประสบพบเจอมาเป็นจำนวนมาก เป็นอาการที่ทำให้อึดอัด ด้วยสาเหตุต่างๆมากมาย หลายคนเป็นประจำจนต้องพึ่งยา แต่ถึงแม้ว่ารับประทานยาก็กลับมาเป็นอีกครั้ง ซึ่งสาเหตุที่หลายคนไม่เคยรู้มาก่อนเกี่ยวกับอาการท้องอืดคืออะไร ไปดูพร้อมกับเราได้เลยรับรองว่า เมื่อท่านรู้จักสาเหตุเหล่านี้แล้ว จะหาวิธีแก้ปัญหาที่ต้นเหตุได้ดี อาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย สาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอาการบ่อยครั้ง คุณไม่เคยรู้มาก่อน …