โรคหัวใจ ควรดูแลสุขภาพอย่างไรดี โรคร้ายที่พรากชีวิตมนุษย์ไปมากมาย

โรคหัวใจ โรคร้ายที่พรากชีวิตมนุษย์ไปมากมาย ใครที่เป็นก็จะรู้ทันทีว่าต้องระวังร่างกายมากๆ แต่ด้วยยุคสมัยกับการแพทย์มีการพัฒนาขึ้น เพียงเราดูแลตัวเองตามที่หมอแนะนำ โรคนี้ก็จะมีอาการไม่กำเริบได้นั่นเอง สุขภาพและอาหารที่บำรุงหัวใจจึงเป็นสิ่งจำเป็น เรามาดูกันเถอะว่าในทางการแพทย์ เค้ามีวิธีแบบไหนมาแนะนำกันบ้าง ตามมาค่ะ รู้ได้อย่างไรว่าคุณเป็นโรคหัวใจ ก่อนอื่นจะรู้อย่างไรว่าเป็นโรคนี้ เกิดจากอาหารประมาณ30% จำพวกไขมันสัตว์ นมเนย อาหารจานด่วน!!…

4 ปัญหาสุขภาพมาแรงในไทย ที่คร่าชีวิตคนไทยไปอย่างบ้าคลั่ง

บางครั้งปัญหาสุขภาพก็เป็นเรื่องที่หลายคนอาจจะหวาดกลัว และ หวาดระแวงกันเป็นอย่างมาก ในการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นคนที่มีโรคประจำตัว หรือ เป็นคนที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ต่างก็มีการป้องกันการเป็นพิเศษในการออกกำลังกาย และ การส่งเสริมสุขภาพตัวเองให้ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ และ มีภูมิคุ้มกันที่ดี หลังจากที่ได้นำเคล็ดลับดี ๆ ต่าง ๆ…

สังเกตอาการ “ไข้เลือดออก” โรคที่มียุงลายเป็นพาหะเสี่ยงต่อการเสียชีวิต

หลายคนคงรู้จักโรคไข้เลือดออกด้วยการที่ถูกยุงลายกัด และทำให้มีไข้สูง ผู้ป่วยบางรายอาจมีผื่นแดงขึ้นตามร่างกาย ซึ่งอาการเหล่านี้เป็นเพียงข้อบ่งชี้เบื้องต้นเท่านั้น โรคไข้เลือดออกเป็นโรคที่มียุงลายเป็นพาหะ สามารถฆ่าชีวิตผู้คนได้ “ไข้เลือดออก” เป็นโรคที่มีความรุนแรงหลายระดับ บางคนที่เป็น “ไข้เลือดออก” อาจจะรักษาหายได้ตามอาการโดยที่มีระดับความรุนแรงของโรคน้อย บางคนเป็นไข้เลือดออกในระดับความรุนแรงของโรคมาก ส่งผลให้มีเลือดออกตามอวัยวะในร่างกาย เสี่ยงต่อการเสียชีวิตกะทันหันได้ ทำความรู้จัก “โรคไข้เลือดออก”…

โรควิตกกังวล เข้าใจให้ลึกซึ้งถึงจะแก้ไขได้อย่างถูกต้อง อาการเหล่านี้จะได้หายไป

ปัจจุบันโลกของเราได้เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว เช่นเดียวกับสังคมที่ต้องปรับเปลี่ยนตามไปด้วย ซึ่งทำให้วิถีชีวิตของคนในสังคมก็ถูกบังคับให้เป็นไปตามสังคมที่อยู่ จนบางครั้งอาจจะเปลี่ยนไปจนทำเกิดการปรับตัวไม่ทันก่อให้เกิด โรควิตกกังวล ขึ้นได้ แต่เมื่อปรับตัวได้อาการเหล่านี้ก็จะหายไป แต่ถ้าหากไม่หายไปจนส่งผลต่อสภาพจิตใจและ สุขภาพร่างกายของเรา นั่นอาจจะเป็นสิ่งที่เตือนว่าเราอาจจะเป็นโรคได้ ซึ่งเป็นอาการเกี่ยวกับจิตเวชจำเป็นต้องรักษาให้หายเพื่อการใช้ชีวิตในสังคมได้ต่อไปได้ เพราะฉะนั้นมันไม่ใช่เรื่องน่ากลัวเกินมากมายอะไร โรควิตกกังวล มักจะแสดงอาการตั้งแต่วัยเด็กและ ส่วนใหญ่จะเกิดกับเพศหญิงมากกว่าเพศชาย โดยมีสาเหตุอยู่…

เสพติดความหวาน อันตรายใกล้ตัวทีไม่ระวังอาจถึงตาย

คนจำนวนมากมักจะ เสพติดความหวาน โดยไม่รู้ตัว จะสังเกตได้ว่าปัจจุบันนี้เมื่อเราเข้าไปรับประทานอาหารหลายๆ ร้านหรือ ซื้ออาหารสำเร็จรูปมารับประทาน มักจะติดรสชาติหวาน รวมถึงร้านน้ำ ร้านขนม ที่ผุดขึ้นมากในปัจจุบัน ก็เป็นตัวชี้วัดตัวหนึ่งว่าการบริโภคน้ำตาลของเรา เพิ่มขึ้นกว่าแต่ก่อนอย่างแน่นอน เมื่อเราบริโภคน้ำตาลในปริมาณเยอะทุกวันจนทำให้มันกลายเป็นความเคยชิน จนกลายเป็นการเสพติดน้ำตาล เมื่อไหร่ที่ขาดน้ำตาลหรือขาดความหวานจะทำให้กระวนกระวาย หงุดหงิด…