เราเคยได้ยินประโยคหนึ่งที่พูดว่า “สวรรค์อยู่ในอก นรกอยู่ในใจ” หรือไม่ แน่นอนว่ามันมีความสัมพันธ์ต่อ จิตวิทยา มนุษย์ไม่ว่าจะโดยตรงหรือโดยอ้อม และไม่ได้เกิดว่าคนที่นับถือศาสนาพุทธจะต้องเชื่อแบบนี้เพียงอย่างเดียว หากทุกคนที่อยู่ทุกมุมบนโลกใบนี้ มีโอกาสที่จะรู้สึกเดียวกับสวรรค์อยู่ในอก นรกอยู่ในใจแน่นอน เราไม่รู้หรอกว่าเราหรือคนที่เรารู้จักมีอะไรที่ผิดต่อจิตใจเราและตัวเขาเอง มันจะเป็นสิ่งที่ขุ่นมัวในใจเรา ไม่ว่าเจตนาดีหรือไม่ดี หรือถ้าหากเป็นเรื่องที่ดี ก็เป็นสิ่งที่ประทับใจและอยากเก็บความรู้สึกดีๆ แบบนี้ต่อไป ไม่อยากให้รู้สึกแย่เลยในชีวิต

มนุษย์มีความสัมพันธ์ทางด้าน จิตวิทยา อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

ซึ่งจะขอแบ่งเป็นข้อๆ ว่า อาการอะไรบ้างที่เกี่ยวข้องกับ “สวรรค์อยู่ในอก นรกอยู่ในใจ” ตามหลักทางจิตวิทยา
อะไรบ้างที่มีผลต่อจิตใจ
- Delusion : หรือเรียกกันว่าอาการหลงผิด ซึ่งมักจะเป็นอาการที่เกิดเรื่องต่างๆ สักเรื่องแต่ผ่านไปแล้วหนึ่งเดือนขึ้นไป จะเกิดความเชื่อ หรือความคิดที่ตรงกันข้ามกับความเป็นจริง จะหลงผิดว่ามีคนเอาคืน เหนือกว่าใคร หรือมีคนสะกดรอยตาม ซึ่งโรคนี้จะเป็นโรคที่ใครๆ มองว่าต้องไปทำอะไรกับใครมาแน่ๆ ไม่นั้นคงไม่หลงผิด หลอนนั่นนี่หรอก แต่สิ่งนี้กลับสัมพันธ์อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เพราะนอกจากสื่อด้านพฤติกรรมแล้ว สภาพแวดล้อม สิ่งที่เป็นไปส่งผลทางจิตวิทยาได้มากเลยทีเดียว
- Paronoia : หรือเรียกว่า โรคระแวง ถ้าใครได้ลองฟังเพลงอย่าร้อนตัว ของเอ็ม อรรถพล จะสื่อด้านความสัมพันธ์ในทางจิตวิทยาชัดเจน ในชีวิตจริงโรคระแวงเกิดได้ทั้งเราเป็นผู้กระทำและถูกกระทำ หรือผลพวงที่คนอื่นได้รับไม่ต่างจากเรา โรคระแวงจะมีความกลัวอันดับแรก กลัวว่าใครจะทำอะไรไม่ดี แต่ส่วนมากมักจะเกิดจากตัวเราที่ไปทำกับคนอื่น แล้วกลัวว่าคนอื่นจะมาทำร้ายมากกว่า
- Anxiety Disorder : หรือโรควิตกกังวลมากเกินไป ซึ่งเป็นโรคที่พบในคนไทยมากพอๆ กับซึมเศร้าเลยล่ะ เพราะมนุษย์มีความกังวลเป็นของธรรมดา แต่สิ่งที่มีมากเกินไปโดยให้น้ำหนักไปทางการเติบโตในสภาพแวดล้อมไม่ดี หรือเจอเรื่องร้ายๆ มาก่อน ทำให้กังวลว่าจะไม่มีอะไรดีขึ้น หรือกังวลว่าจะแย่กว่าเดิม ซึ่งต้องแยกให้ออกระหว่างคิดมากเกินไปและกังวลเกินไปด้วย
สิ่งที่เกิดขึ้นล้วนมีโอกาสให้เกิด “สวรรค์อยู่ในอก นรกอยู่ในใจ” ได้เช่นกัน ทั้งนี้การที่จะมีโรคทางจิตเวชอื่นที่เป็นตัวแปรทำให้เกิดผลทางจิตวิทยา อาจจะมีมากกว่านี้ก็ได้ เพราะความสัมพันธ์ของแต่ละคนอาจจะเจอมาคนละรูปแบบ แต่ถ้าเราคิดดี ไม่ทำร้ายใครทั้งวาจา กาย และใจ เพียงเท่านี้จิตใจเราก็ไม่ขุ่นมัวหรอก จริงไหม?
ติดตามข่าวสุขภาพและติดตามThermic Effect of Food มีผลต่อการย่อยอาหารในร่างกายมากแค่ไหน